YURIE
プロフィール
保有資格
- PHIピラティス認定インストラクター
- NSCA-CPT（全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー）
経歴
高校卒業後、運動指導の専門学校で身体のしくみやトレーニングを学ぶ。
卒業後は、パーソナルレッスン・グループレッスン・オンライン指導・産後ピラティス教室・専門学校講師など、幅広いフィールドで指導を経験。
現在、運動指導歴17年目。
9kg減量で美ボディコンテスト優勝・日本大会出場の実績あり。
大阪で孤独な育児を経験し、心身のバランスを崩したことをきっかけに、
「当時の自分が通いたかった場所」を形にしたのが ゆる整ピラティス です。
レッスンへの想い
30代以降、女性の心と身体にはさまざまな“ゆらぎ”が訪れます。
その変化に寄り添いながら、無理なく整えていけるのがピラティスの魅力。
お子様連れ限定のピラティスレッスンでは、孤独な育児を頑張っているママ・日々自分時間が作れていないママに、楽しんでいただきたいと思っています！
「なんだか落ち着く」「ここに来るとホッとする」
皆様のサードプレイスと感じてもらえる、安心できる空間づくりを大切にしています。
レッスンの特徴
- 姿勢改善を軸にした指導
- 一般ビギナークラスと、子連れ限定クラスをご用意
- 体調や心の状態にあわせたオーダーメイドのサポート
- 身体の使い方を丁寧に伝え、楽しく継続できるレッスン
「運動がニガテ」「久しぶりの運動で不安」という方も安心してご参加ください。
趣味・好きなこと
DIY、ジブリパークに行くこと。
リフレッシュしながら、新しいアイデアやインスピレーションをもらっています。